Wewnętrzna pustka w zaburzeniach osobowości: skąd bierze się poczucie braku siebie
Wewnętrzna pustka w zaburzeniach osobowości: skąd bierze się poczucie braku siebie. Sprawdź mechanizm, sygnały ostrzegawcze i moment, w którym warto szukać pomocy.
-
-
Depersonalizacja i derealizacja: kiedy tracisz poczucie siebie i rzeczywistosci
Depersonalizacja i derealizacja to zaburzenie dysocjacyjne, w ktorym tracisz poczucie wlasnej tozsamosci lub rzeczywistosci. Poznaj kryteria diagnostyczne wedlug DSM-5 i ICD-11, neurobiologie, etiologie i metody leczenia.
-
Niestabilny obraz siebie w zaburzeniach osobowości: dlaczego ja tak łatwo się zmienia
Niestabilny obraz siebie w zaburzeniach osobowości: dlaczego „ja” tak łatwo się zmienia. Sprawdź mechanizm, sygnały ostrzegawcze i moment, w którym warto szukać pomocy.
-
Wstyd w zaburzeniach osobowości: dlaczego krytyka uruchamia złość, wycofanie albo rozpacz
Wstyd w zaburzeniach osobowości: dlaczego krytyka uruchamia złość, wycofanie albo rozpacz. Sprawdź mechanizm, sygnały ostrzegawcze i moment, w którym warto szukać pomocy.
-
Pożądanie responsywne: dlaczego ochota na seks nie zawsze pojawia się sama
Pożądanie responsywne pokazuje, że ochota na seks nie zawsze pojawia się sama. Czasem budzi się dopiero w bezpiecznym kontakcie, bliskości i uważności.
-
Rozszczepienie w zaburzeniach osobowości: dlaczego ktoś raz idealizuje, a raz odrzuca
Rozszczepienie w zaburzeniach osobowości: dlaczego ktoś raz idealizuje, a raz odrzuca. Sprawdź mechanizm, sygnały ostrzegawcze i moment, w którym warto szukać pomocy.
-
Poczucie wartości po rozstaniu: jak odbudować siebie, gdy związek Cię zdefiniował
Poczucie wartości po rozstaniu to zdolność do utrzymania stabilnego obrazu siebie, gdy kończy się relacja, która go definiowała. Dowiedz się, skąd bierze się pustka i jak odzyskać wewnętrzne oparcie.
-
Lęk separacyjny u dorosłych: dlaczego bliskość czasem uspokaja tylko na chwilę
Lęk separacyjny u dorosłych sprawia, że bliskość uspokaja tylko na chwilę, a cisza drugiej osoby uruchamia panikę. Zobacz tu objawy, przyczyny, różnice diagnostyczne oraz praktyczne sposoby odzyskiwania oparcia i spokoju.
-
Wiązka A zaburzeń osobowości w DSM-5-TR: paranoiczna, schizoidalna i schizotypowa
Wiązka A zaburzeń osobowości w DSM-5-TR obejmuje paranoiczną, schizoidalną i schizotypową osobowość. Poznaj różnice, diagnozę, ryzyka uproszczeń i moment, w którym warto szukać pomocy specjalisty.
-
Aleksytymia: kiedy nie potrafisz nazwać tego, co czujesz
Aleksytymia to trudność w rozpoznawaniu i nazywaniu własnych emocji, która dotyka nawet 10% populacji. Poznaj jej przyczyny, wpływ na relacje i ciało oraz dowiedz się, jak psychoterapia pomaga odzyskać kontakt z sobą.
-
Kiedy seks staje się sprawdzianem wartości w związku
Seks jako sprawdzian wartości może zamienić bliskość w test atrakcyjności, sprawności i akceptacji. Zobacz, jak presja oceny wpływa na pożądanie.
-
Zazdrość w związku: kiedy miłość zamienia się w kontrolę i lęk
Zazdrość w związku to emocja balansująca między ochroną więzi a jej niszczeniem. Poznaj różnicę między reakcją normatywną a patologiczną, zrozum jej korzenie w teorii przywiązania i dowiedz się, kiedy warto szukać pomocy.
-
Osobowość borderline: kiedy emocje, bliskość i lęk przed porzuceniem stają się zbyt intensywne
Osobowość borderline może oznaczać silne emocje, lęk przed porzuceniem i zmienne obrazy siebie oraz innych. Poznaj objawy, mechanizmy relacyjne, diagnozę i pierwsze kroki pomocy w codziennym życiu oraz bliskich relacjach.
-
Jak skutecznie radzić sobie z lękiem w codziennym życiu
Radzenie sobie z lękiem polega na rozumieniu alarmu w ciele, pracy z unikaniem i stopniowym odzyskiwaniu wpływu. Sprawdź, jak działa lęk w codzienności i kiedy warto szukać pomocy specjalisty w terapii i życiu codziennym.
-
Wstyd seksualny: jak ciało, pragnienie i wychowanie wpływają na intymność
Wstyd seksualny wpływa na ciało, pragnienie i zdolność mówienia o intymności. Zobacz, skąd się bierze i jak może działać w relacji bez widocznego konfliktu.
-
Intymność w związku: jak ją budować i pielęgnować
Intymność w związku nie polega wyłącznie na bliskości fizycznej. Sprawdź, jak dostępność emocjonalna, granice i codzienna rozmowa pomagają budować bezpieczną więź oraz kiedy warto szukać pomocy w relacji i ciele tej pary.
-
Zaburzenia osobowości: czym są naprawdę i dlaczego nie są trudnym charakterem
Zaburzenia osobowości nie są trudnym charakterem. Poznaj objawy, mechanizmy relacyjne, obrazy siebie i innych, diagnozę oraz pierwsze kroki pomocy w psychoterapii psychodynamicznej i codziennym funkcjonowaniu w relacjach.
-
Dlaczego czułość znika, gdy każdy dotyk może prowadzić do seksu
Czułość znika w związku często wtedy, gdy każdy dotyk zaczyna oznaczać oczekiwanie seksu. Zobacz, jak presja erotyczna odbiera parze swobodę bliskości.
